休んでるのに、休めてない?|一休宗純に学ぶ、雨ふらば降れの休み方

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October 06, 26

スライド概要

休憩中なのに、頭は仕事のことばかり。
体は休んでも、頭は残業中。そんな人に、一休宗純の「雨ふらば降れ、風ふかば吹け」を、休み方に置き換えてまとめました。

【このスライドの内容】
・休んでるのに、休めてない?(休憩中も、頭は残業中)
・そんな時は、一休さんに学べ(約600年前に実在した僧、一休宗純)
・雨ふらば降れ、風ふかば吹け(人生は、旅の途中の一休み)
・休んでいる間は、悩みを解かなくていい
・考えるのは、休んだあとでいい

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45歳・バツイチ・人生立て直し中。事故や降格で一度は盛大に折れました。 今は筋トレ・サウナ・歴史・仕事の学び直しで、コツコツ再起動中。 戦国武将や哲学者の生き方を、筋トレやサウナと無理やり結びつけて、失敗からの立ち直り方を書いています。

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各ページのテキスト
2.

1 休んでるのに、 休めてない? 休憩中なのに、頭は仕事のことばかり。 体は休んでも、頭は残業中。

3.

2 そんな時は、 一休さんに学べ 約600年前に実在した僧、一休宗純。 名前は一休みから来たと言われる。

4.

3 雨ふらば降れ、 風ふかば吹け 人生は、旅の途中の一休み。 雨も風も、気にしなくていい。

5.

4 休んでいる間は、 悩みを解かなくていい 雨や風は、自分では止められない。解けない悩みも同じ 休んでいる間に考えても、疲れが増えるだけ 浮かんだら、浮かんだまま、雲のように眺める ただし放っておくのではない。考えるのは、休んだあと

6.

考えるのは、休んだあとでいい 休んでいる間は、ストップしていい。 まず今日、10分だけ何も解かない時間を取ろう。