『ゼロ秒思考』A4メモ書き20枚チャレンジ　『自己満足ではない「徹底的に聞く」技術』

A4メモ書き 20枚チャレンジ

本日の流れ 赤羽雄二さんの本をもとにA4メモ書き 1.A4メモ書きの説明 2.今回の本の説明 3.メモ書き20枚 4.感想・シェアタイム

1.A4メモ書き_使用するもの ①A4用紙 （裏紙やコピー用紙がベスト） ②ペン （書きやすいものを） 写真 ③タイマー （スマホで充分） 写真 今日は進行役が 測ります

1.A4メモ書き_基本フォーム A4用紙を横にして、1分以内に書きましょう タイトルとわか るように下線を 引く タイトル（書きたいテーマ） 2022-9-24 - 内容〇〇〇を書く 今日の日付 - 好きなように書く 写真 - 正直に思うままに書く - とにかく書く（考えない） - できるだけ文章にする（15-30字くらい）

2.今回とりあげる本 主催者の選定理由・思い 仲間と一緒にアクティブリスニングに取り組みたい！ アクティブリスニングとは、「ただ聞く」「傾聴する」ではなく、相 手に深い関心を持ち、真剣に、徹底的に話を聞くことです。 私はアクティブリスニングに取り組み苦手な人とのコミュニケー ションも改善しました。 この本『自己満足ではない「徹底的に聞く」技術』は、 アクティブリスニングについて、書いている本です。 この本にあるA4メモ書きタイトルを書き、みなさんとアクティブ リスニングを深掘りをしていきたいです。

3.メモ書きテーマ#1 メモ書きの間10秒、10枚書いたら1分のインターバル ※やるやらないは任意です（思い浮かんだテーマでOK） 1 001 どうすれば、人間関係を改善できるのか？ 2 002 嫌だと思っている人にも頑張ってアクティブリスニングするには？ 3 003 相手を理解できると、どうして怒りが消えていくのか？ 4 004 どういう人との関係がうまくいかないか？ 5 005 どうしてそうなったか、いつ頃からか？ 6 006 どのへんに改善余地がありそうか？ 7 007 今後2週間、どういう努力を続けてみるか？ 8 008 相手が30秒話さなくてものんびり待つにはどうしたらいいか？ 9 009 肩の力を抜いて、アクティブリスニングに習熟するには？ 10 010 どういうとき、ごく自然にアクティブリスニングできるか？

3.メモ書きテーマ#2 メモ書きの間10秒、10枚書いたら1分のインターバル ※やるやらないは任意です（思い浮かんだテーマでOK） 1 011 それは他のときと何が違うのか？ 2 012 自然体とは、自分にとってどういうものか？ 3 013 どんなときも自然体でいるには？ 4 014 これまで、違う立場から見た経験は？ 5 015 違う立場から見るとどうして刺激になるのか？ 6 016 同じ立場からしか見ないと、なにがまずいのか？ 7 017 どうすれば100％アクティブリスニングを実施できるか？ 8 018 どうすれば真剣に聞くことができるようになるか？ 9 019 どうすれば相手に深い関心を持てるのか？ 10 020 どうすれば慣れるまでアクティブリスニングを続けられるか？

4.シェアタイム/感想投稿 Facebookグループでやりたい https://www.facebook.com/groups/notewriting ・メモ書き資料/テーマ蓄積 ・A4メモ書きイベントのお知らせ ・A4メモ書き感想・質問 ご意見を参考にさせてください

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活動紹介 Clubhouse 1.親子のクオリティタイム https://bit.ly/3Rf8X6z 2.アクションリーディング https://bit.ly/3AwT70e Zoom 1．アクティブリスニング部 https://action-reading.peatix.com/ Facebookグループ 1.実践『アクションリーディング』自分を変える行動読書 https://www.facebook.com/groups/practiceactionreading 2.実践 最速ロールプレイング https://www.facebook.com/groups/551556716178832 3.実践『ゼロ秒思考』A4メモ書き https://www.facebook.com/groups/notewriting

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主催者情報 岡 大徳 「アクティブリスニング」エバンジェリスト 『自己満足ではない「徹底的に聞く」技術』著者赤羽雄二氏公認 https://b-t-partners.com/memo/9982 1.Facebook https://www.facebook.com/oka.hironori.1 SNS 2.Instagram https://www.instagram.com/daitoku0110/ 3.Twitter https://twitter.com/daitoku0110 ブログ 成長記録 https://daitoku.site/

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