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title: うさうさ構図ラボ_チートシート
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author: [Yukiko](https://docswell.com/user/yukiko_it)
site: [Docswell](https://www.docswell.com/)
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description: うさうさ構図ラボ_チートシート by Yukiko
published: June 23, 26
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うさうさ構図ラボ
うさうさ研修工房
1
／
写真の構図 9型 早見シート
構図はガイドライン(例外あり)。実在人物の発言・経歴や機材スペックを断定で作り話ししません(嘘つかない原則)。
三分割法
2
Rule of Thirds
3
Phi Grid
画面を3×3分割し、線の交点(パ
ワーポイント)に主役を置く基本
の型。
使いどころ
迷ったらまず。風景/人物/スナッ
プ全般。水平線は上下1/3に。
4
黄金比グリッド
対角線構図
黄金螺旋
Golden Spiral
分割を約0.382:0.618に。三分割
より中央寄りで繊細・上品。
フィボナッチの渦。視線を主役
へ自然に巻き込む配置。
使いどころ
ポートレートや静物で“きっちり
感”を出したい時。
使いどころ
動き・流れを見せたい時。渦の中
心に主役や顔を置く。
5
Diagonal
三角構図
6
Triangle
日の丸構図
Center
対角線に沿って並べ、奥行きと
動きを生む。
3つの要素を三角形に配置。安定
感とまとまり。
主役を中央にドンと。力強いが
単調になりやすい諸刃。
使いどころ
道・階段・並木。退屈な真ん中構
図を崩したい時。
使いどころ
集合写真・静物・建築。どっしり
見せたい時。
使いどころ
被写体が主役級に強い時。背景は
潔く整理する。
7
対称構図
8
Symmetry
額縁構図
Framing
9
リーディングライン
Leading Lines
中央軸で左右(上下)を鏡のよう
に。秩序・静けさ。
窓や枝で主役を額縁のように囲
み、視線を内へ誘導。
道や線路などの線で視線を主役(
消失点)へ導く。
使いどころ
建築・反射・並木トンネル。水面
は上下対称が映える。
使いどころ
奥行きと物語性を足したい時。前
景は暗めに。
使いどころ
奥行き・誘導を強く出したい時。
収束点に主役を。
うさうさ研修工房 構図ラボ
v1.0（2026-06-23）
各型は組み合わせOK。まず1つ決め、線と余白で主役を立たせる。
面白きこともなき世を面白く