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title: クイズでおさらい「脳卒中予防十か条2025」チラシ
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author: [日本脳卒中協会](https://docswell.com/user/jsa-web)
site: [Docswell](https://www.docswell.com/)
thumbnail: https://bcdn.docswell.com/page/L73W5L2Q75.jpg?width=480
description: 脳卒中を防ぐために大切な「脳卒中予防十か条」を、 クイズ形式でわかりやすく学べる動画を紹介するチラシです。  日々の生活の中で気をつけたいポイントを、楽しく確認してみましょう。 ご自身やご家族の健康管理、地域での啓発活動などにもぜひご活用ください。  一般市民や脳卒中を起こされた患者さんやご家族に、脳卒中についての理解を深めていただくために作成したものです。非営利目的の市民講座等でお使いいただけます。 店舗・企業・病院等による営利目的でのご利用は固くお断りしますのでご了承ください。  なお、動画につきましては、厚生労働省令和7年度「脳卒中・心臓病等に関する普及啓発事業委託費」により制作しました。  ―――――――――― 制作・著作：公益社団法人 日本脳卒中協会 ホームページ：https://jsa-web.org
published: March 11, 26
canonical: https://docswell.com/s/jsa-web/KR8343-20260311_life_after_stroke_leaflet
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クイズ でおさらい
脳卒中予防十か条2025
たばこ
太りすぎ
塩分・脂肪
コレステロール
高血圧
糖尿病
アルコール
不整脈
運動
起きたら
すぐに
制作・著作：一般社団法人日本脳卒中学会 公益社団法人日本脳卒中協会


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脳卒中予防十か条2025
脳卒中予防に大切なことを十か条にまとめています
第 1 条 手始めに 高血圧から 治しましょう
第 2 条 糖尿病 放っておいたら 悔い残る
第 3 条 不整脈 見つかり次第 すぐ受診
第 4 条 予防には たばこを止める 意志を持て
家庭血圧がいくつを
越えると治療が必要
ですか？
第 5 条 飲むならば なるべく少なく アルコール
第 6 条 高すぎる コレステロールも 見逃すな
第 7 条 お食事の 塩分・脂肪 控えめに
第 8 条 体力に 合った運動 続けよう
脳梗塞になりやすい
不整脈とは何ですか？
お酒の適量は、
どれくらいですか？
第 9 条 万病の 引き金になる 太りすぎ
第10条 脳卒中 起きたらすぐに 病院へ
クイズ形式で、脳卒中予防のポイントを
解説しています
第1条
治療が必要な血圧の値は？
第4条
節煙、分煙、禁煙のどれが大事？
第2条
糖尿病の人がなりやすい脳卒中は？
第5条
お酒の適量はどれくらい？
第3条
脳梗塞になりやすい不整脈は？
第6条
コレステロールが高いと？
第7条
塩分を取り過ぎると？
第8条
運動で防げる病気は？
第9条
BMIがいくつだと肥満？
第10条
第1条～10条まで
全部まとめて
視聴できます。
「脳卒中 起きたらすぐに 病院へ」の意味は？
これらの動画は厚生労働省令和7年度脳卒中・循環器病等に関する普及啓発事業委託費により制作しました。
● チラシダウンロード：URL
https://www.docswell.com/s/jsa-web/KR8343-2026-03-11-155630
2026年3月作成