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title: AI初心者向け講座 第3回：考えがまとまらないときAIと一緒に整理できる
tags:  #生成ai #効率化 #情報整理 #ビジネス #ai #文脈 #gpt #gemini  
author: [小林 孝嗣](https://docswell.com/user/Letsgogrooving)
site: [Docswell](https://www.docswell.com/)
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description: 「まず私に質問してください」——この一言で、AIの回答精度が激変する。 ChatGPTやGeminiに質問しても、なんとなく的外れな答えが返ってくる。その原因は、AIにあるのではなく「状況の伝え方」にある。 本スライド（AI初心者向け講座 第3回）では、考えがまとまらないとき、AIと対話しながら自分の思考を整理する方法を実践形式で解説。 核心は「キャッチボール型AI活用」だ。一発で正解を引き出そうとするから失敗する。AIに状況を伝え、AIから質問を返してもらい、2〜3往復するだけで、モヤモヤが構造化される。 今日から使える3つの魔法の言葉  「まず私に質問してください」 「ここまでの話を整理してください」 「〇〇として（役割）アドバイスして」  生成AI・ChatGPT・Geminiを使い始めたばかりの方、うまく使いこなせていないと感じている方に。情報整理・思考整理・業務効率化に、すぐ使えます。
published: June 16, 26
canonical: https://docswell.com/s/Letsgogrooving/K6NE89-2026-06-16-175801
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第3回
今日のテーマ！
考えがまとまらないとき、
AIと一緒に整理できる

# Page. 2

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今日の目標
AIは「一発で正解を出す魔法の箱」ではなく、
「対話で精度が上がる道具」だと実感すること。
ここ大事！

# Page. 3

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「地域の行事の準備、何からやればいいの？」
自分でも状況が整理できていないこと、ありませんか？
モヤモヤ…❤️

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実験① そのまま入力してみよう
地域の行事の準備で何から手をつければ
いいかわかりません。どうしたらいいです
か？
全員同じ文章を
入れてみてね

# Page. 5

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どんな答えが返ってきましたか？
「なんか一般的なアドバイスだな…」
「自分の状況とはちょっと違うかも…」
合わない感じ、しましたか？

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AIは、あなたの「今の状況」を
何も知らないからです。
エスパーじゃ
ないからね！

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では、どうすればいい？
情報を少し足して、最後にこの一言をつけます。
魔法の言葉！
「まず私に質問してください」

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実験② これを入力してみよう
地域の行事の準備で何から手をつければ
いいかわかりません。今年初めて担当で、
行事は3週間後、参加者は30人ほどです。
去年の資料はありますが 引き継ぎはほぼ
ありません。
まず私に質問してください。

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AIが「質問」を返してきませんでしたか？
AIからの質問に、2〜3往復答えてみましょう。
答えられない質問は『わかりません』でOK！

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やり取りが終わったら、こう頼みます。
「ここまでの話を整理して、
選べそうな進め方を教えてください」
モヤモヤ
スッキリ

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AIは「一発勝負」ではなく、「キャッチボール」
だんだん良くなる！

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今、あなたが「考えがまとまらないな」と思うことは？
仕事、家族のこと、予定、なんでもOKです。
個人情報は入れないでね！
（例：名前は伏せる）

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入力のひな型
ここを書き換えてね
（自分のテーマ）で悩んでいます。
私の状況がわかるように、まず私に質問してください。
思いがけない質問が来るかも！

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AIに整理してもらったら…
「次に自分がやること」を一つだけ決める。
小さな一歩（例：まず電話する）

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もっと使いこなすコツ
AIに「役（キャラクター）」を
お願いしてみる。
口調や視点が
ガラッと変わるよ！

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実例：役を変えてみよう
親友として相談に乗ってください。
優しく寄り添う
厳しいコーチとして、率直なアドバ
イスをしてください。
具体的な指摘

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一人で考えて行き詰まったら…
「私は〇〇と思っています。
あえて反対意見を教えてください」
一人じゃない！

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反論をもらうメリット
「そういう見方もあるか」と気づける。
「やっぱり自分の考えで合っている」
と確認できる。
考えが変わらなくても
大正解！

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今日使えるようになった魔法の言葉
・「まず私に質問してください」
・「ここまでの話を整理してください」
・「〇〇としてアドバイスして」
よくできました！

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今回の宿題
今週気になっていることをAIに整理してもらう。
条件：必ず「まず質問してください」を使うこと！
次回は、AIが
間違えた時の
対処だよ！